NeuroSomatic
I am a special needs mom and two time cancer survivor, who is passionate about the brain, its role in learning and healing. I myself have suffered from chronic pain, anxiety and depression, so I know what it takes to heal, to turn things around and truly become who we are. I am a certified Neuromovement® practitioner since 2021, and am also trained as a counselor, in applied neuroscience, EFT, breathwork and various modalities that now comprise my own special brand of brain-body support, which I call NeuroSomatic Therapy. I work with special needs children and their families, & with adults suffering from chronic pain, anxiety and trauma. I am based in Montreal, Canada and travel to France for work. I have two newsletters: One for adults (NeuroNotes) and one for parents of special needs Kiddos (NeuroParents). You can subscribe to both!
Mais qu'est-ce que le *mouvement vient faire là-dedans ?
Hello Reader! Bonjour Reader! J’espère que vous allez bien et que vous profitez de l’arrivée de l’été, où que vous soyez ☀️! Il y a eu de nombreuses semaines où ma vie s’est invitée dans ces courriels, et ce fut toute une aventure! Appelez-moi optimiste, mais j’ai tendance à trouver des occasions d’apprendre dans tout ce qui m’arrive. C’est aussi ma façon à moi de traverser les choses, je crois. Alors, avant de reprendre nos conversations habituelles sur les manières étranges et merveilleuses...
What's *movement got to do with it?
Hello Reader! I hope you are doing well and enjoying the arrival of summer, wherever you are☀️! There have been many weeks when my life inserted itself into these emails, and it's been quite a ride! Call me an optimist, but I tend to find learning in everything. It's also my own way of coping, I think. So before we return to our usual conversations about the strange and beautiful ways in which our brains keep changing, since quite a few new readers have joined us in recent weeks, I wanted to...
Cette semaine, on se (re)lève ! 🌱
Hello Reader! J'espère que tu vas bien. Les choses reviennent à la normale pour moi cette semaine : je me plonge davantage dans mon travail et je commence à retrouver un peu de joie. Je vous souhaite la même chose! ❤️ Réflexions J’ai beaucoup réfléchi cette semaine à ce que signifie "se relever". Pas à la version cinéma, où on ressort d’une épreuve plus fort, plus sage et entièrement transformé sans effort. La vraie vie est rarement aussi simple, et le rétablissement n’est presque jamais un...
This week, we rise! 🌱
Hello Reader! I hope you're well. Things are back on track for me this week, as I delve deeper into my work and I start to be in touch with more joy. I wish the same for you! ❤️ Musings I have been thinking about rising this week. Not the triumphant, movie version of rising, in which we emerge from difficulty stronger, wiser, and entirely transformed. Real life is rarely that tidy, and recovery is almost never such a linear process. I mean the quieter process of finding a way to move again...
Les risques qui nous font grandir
Hello Reader! Dans les derniers numéros, j’ai écrit sur l’appel au changement, et sur la différence entre l’envie de fuir l’inconfort et cette forme de liberté plus discrète, plus exigeante aussi, qui vient lorsque nous restons présents assez longtemps avec notre douleur pour pouvoir choisir autrement. Ces derniers jours, j’ai beaucoup pensé à ce qui vient après, parce qu’une fois que nous commençons à comprendre la liberté comme autre chose qu’une échappatoire, nous finissons inévitablement...
The risks that keep us growing
Hello Reader! Last few issues, I have been writing about the call to change, and about the difference between the urge to escape discomfort and the quieter, harder kind of freedom that comes from staying present long enough with our pain to choose differently. These past few days, I've been thinking about what comes next, because once we begin to understand freedom as something other than escape, we eventually meet the question of risk. Musings As you know, I think of healing as learning, and...
Quand le changement vous trouve
Hello Reader, Bonjour Reader, Cela fait presque un mois que je n’ai pas écrit, ce qui n’était… pas exactement mon plan. Au début, je pensais simplement faire une courte pause. J’avais besoin d’un peu d’espace pour me retrouver, pour absorber certains changements dans ma vie, et — même si je partage souvent à partir de mon vécu personnel — je ne voulais pas écrire depuis un endroit trop à vif. Mais la pause s’est prolongée, parce que parfois la vie ne se réorganise pas selon le rythme d’une...
When Change Finds You
Hello Reader, It has been almost a month since I last wrote, which was... not exactly my plan. At first, I thought I was taking a short break. I needed a little space to catch up with myself, to absorb some life changes, and — even though I often share from my personal life — I didn’t want to write from a place that was too raw. But then the pause became longer, because sometimes life does not reorganize itself according to the rhythm of a newsletter, a calendar, or whatever plan we had made...
On cherche tous la liberté
Hello Reader, Cette semaine, les choses commencent à reprendre un certain calme pour moi. Je prends soin de moi et de mes besoins, et cela me semble juste ❤️. Merci pour tous vos messages de soutien. J’ai eu beaucoup de conversations riches avec plusieurs d’entre vous, et un thème en particulier s’est imposé cette semaine : la notion de liberté, de souveraineté personnelle. Réflexions Qu’est-ce que la liberté, pour vous ? Est-ce être libéré.e de quelque chose - de la douleur, d’une...
We all want to be free
Hello Reader, This week things are starting to settle back into a some semblance of a routine for me. I'm taking care of myself and my needs, and that feels right ❤️. Thank you for all the messages of support. I've had so many interesting conversations with many of you, and one thing has emerged that hit home this week: it is the idea of freedom, of self-sovereignty. Musings What's freedom, for you? Is it freedom from something, like pain or constraint (be it emotional or physical)? Or is it...